Ejercicios para marcar tu abdomen rápido

Muchas veces, la solución para marcar tu abdomen no es tan complicada como creemos que es, pues cuidando varios detalles adicionales, podemos conseguir definir nuestros abdominales mucho más rápido de lo que podemos llegar a pensar. Por esta razón, os traemos una serie de algunos  consejos para marcar los abdominales, con los que sin duda,[…]

Cómo tener un vientre firme, plano y liso en pocas semanas

Con la llegada del buen tiempo, hay zonas que están en el punto de mira. Una de ellas es la tripita. Todos queremos conseguir un vientre plano. Y más aún cuando la moda dicta sentencia y parece que los crop tops han llegado para quedarse. Y cuando saquemos la ropa de playa del armario habrá[…]