Snacks y bebidas ideales para cuando estás de viaje

Si estás a punto de salir de viaje, con un poco de anticipación puedes lograr que las horas de ruta se conviertan en parte de una aventura rica y, por qué no, saludable. Dedicándole un tiempo extra a los preparativos, puedes conseguir una variedad de alimentos ideales y evitar los carbohidratos -y la hinchazón- innecesarios[…]

Consejos para mantenerse saludable durante un crucero

Elegir un viaje en crucero puede ser una experiencia única para vivir en nuestras vacaciones. También es verdad que los cruceros tienen la fama de ser poco saludables, especialmente para nuestra zona media. Veamos algunos consejos para disfrutar de nuestro viaje de placer sin problemas: Evita la gula. Si bien uno de los mayores atractivos[…]