¿Sirve el crossfit para bajar de peso?

El Crossfit es una actividad que ha ido ganando popularidad en los últimos años y muchos adeptos se han unido a las filas del entrenamiento no convencional. El Crossfit, una actividad caracterizada por su elevada intensidad y parentesco con actividades como el levantamiento, ha impuesto un estilo que sin duda ha llamado la atención de[…]