Comer frutos secos hace que vivamos más años

Un estudio publicado en la revista “New England Journal of Medicine” determinó que aquellas personas que consumen siete porciones, o más, de frutos secos a la semana tienen menos de posibilidades de morir por enfermedades cardiovasculares, cáncer y afecciones respiratorias. Las almendras, las nueces, las castañas, las avellanas, los piñones y hasta el maní, disminuirían[…]