Snacks y bebidas ideales para cuando estás de viaje

Si estás a punto de salir de viaje, con un poco de anticipación puedes lograr que las horas de ruta se conviertan en parte de una aventura rica y, por qué no, saludable. Dedicándole un tiempo extra a los preparativos, puedes conseguir una variedad de alimentos ideales y evitar los carbohidratos -y la hinchazón- innecesarios[…]

¿Qué podemos comer entre comidas?

Puede que se te haya metido en la cabeza la idea de que picotear entre comidas es algo malo, y que solo te hará engordar. Sin embargo, todo depende de qué comamos como snack: no es lo mismo una barrita de chocolate que una fruta. Por eso, hoy queremos mostrarte con qué debes alimentarte entre[…]