Saltar la cuerda para quemar grasa

Las cuerdas para saltar son baratas, se pueden llevar a cualquier lugar y sirven para quemar grasa ¿Qué más se puede pedir? La clave para saltar la cuerda y evitar que sea aburrido está en jugar con la intensidad, los tipos de saltos y el número de series. Esto hace que saltar la cuerda se[…]