Compartir los problemas para superarlos mejor

Existen personas que tienden a cargar sobre sus espaldas con todo el peso de preocupaciones que ocultan ante los demás para no disgustar a terceras personas. Sin embargo, la palabra cura. Esta es una de las razones por las que es tan importante hablar con los amigos de confianza sobre temas que producen algún tipo[…]

Cómo dejar de estar triste y solo

Tristeza y soledad no siempre se dan la mano pero en ocasiones sí son términos que se relacionan a modo de causa y efecto. Es decir, la soledad puede ser una causa de tristeza profunda porque todo ser humano necesita del contacto social a través de la amistad y el amor. La sensación de soledad[…]

5 valores que te harán triunfar en el trabajo (y en la vida)

Todo éxito debe estar sostenido por los valores de integridad, humildad, responsabilidad incondicional, empatía y compromiso. Estos no son los únicos pero quizás son los principales. Con su imponente envergadura y dignidad, el águila coronada se eleva sin siquiera batir sus alas. ¿Sobre qué se apoya para alzarse por los aires consumiendo un mínimo de[…]

Diferencias típicas entre el hombre y la mujer

Actualmente los hombres y las mujeres son cada día más parecidos y ejercen roles muy similares tanto en el ámbito personal como laboral. Pero hay una verdad que no se puede ocultar y es que hombres y mujeres al igual que semejanzas, también tienen diferencias en su cerebro, es decir en cómo piensas, en cómo[…]

Adelgazar para mejorar la autoestima y las relaciones

En los últimos años, la obesidad ha pasado a ser la causante directa de enfermedades crónicas que disminuyen la esperanza de vida de los seres humanos. Los cambios en el estilo de vida como una alimentación desequilibrada y el creciente sedentarismo son detonantes de la obesidad, que es preocupante incluso en los niños y las[…]