¿Qué podemos comer entre comidas?

Puede que se te haya metido en la cabeza la idea de que picotear entre comidas es algo malo, y que solo te hará engordar. Sin embargo, todo depende de qué comamos como snack: no es lo mismo una barrita de chocolate que una fruta. Por eso, hoy queremos mostrarte con qué debes alimentarte entre[…]

7 Bocados Sabrosos Que No Suman Kilos…

Si estás a dieta,  debes saber que los bocadillos pueden convertirse en un problema real.  Mientras todos los demás toman una barra de chocolate o algunas papas fritas de la bolsa, tu tienes que conformarte con la ensalada de lechuga. Como es de esperar, esto no te hace sentir muy feliz… Con el fin de[…]