Recomendaciones para bajar de peso

Uno de los métodos más populares, pero también el menos indicado es el de las “dietas hipocalóricas extremas” (es decir, dietas muy bajas en calorías) como medio exclusivo para lograr bajar de peso. La perdida de peso que se produce al principio, no es principalmente de grasa corporal, sino que se debe más a las[…]