Plan para adelgazar: viernes 29 de agosto

Plan de dieta para adelgazar, viernes 29 de agosto Desayuno 1 vaso de licuado de durazno en almíbar light 2 tostadas de pan multicereal con queso blanco descremado Media mañana 1 agua saborizada light 1 racimo de uvas Almuerzo 1 bife magro a la plancha con repollitos de Bruselas y zapallitos al vapor 1 banana[…]