aceite de oliva piel

Beneficios del aceite de oliva para la piel

El aceite de oliva es una de las grasas más saludables que podemos encontrar, por eso se ha convertido en una de las mejores opciones entre quienes desean cuidar su salud a través de la alimentación. Pero éste no solo cuenta con beneficios para nuestro organismo, sino que además es un ingrediente usado habitualmente en[…]

aceite de oliva en ayuno

Beneficios del aceite de oliva en ayunas

El aceite de oliva, por las propiedades de los elementos que entran en su composición, aporta innumerables beneficios tanto para la salud, como para la belleza, empleado en tratamientos cosméticos de la piel y el cabello. Sin embargo el aceite de olvida en ayuna favorece el funcionamiento del aparato digestivo, ayuda a adelgazar y a[…]

propiedades del aceite de oliva

Propiedades del aceite de oliva

El aceite de oliva virgen es el jugo de la aceituna, por lo que conserva todo el sabor y propiedades nutritivas del fruto del olivo. El aceite de oliva es el más rico en ácido oleico. Es por tanto una grasa monoinsaturada, con efecto muy beneficioso sobre el colesterol, bajando las tasas de LDL, colesterol[…]