Los alimentos orgánicos para adelgazar y cuidar la salud (dentro de tu presupuesto)

Elige los alimentos orgánicos con el fin de adelgazar y mejorar tu salud. Investigaciones recientes muestran los beneficios de incorporar alimentos orgánicos en la dieta, a la vez que se reducen los alimentos con hormonas de crecimiento, antibióticos y pesticidas. Siempre que sea posible, es recomendable optar por carnes orgánicas, ya que la evidencia científica[…]

Cuando comer alimentos orgánicos

Algunas frutas y vegetales requieren una poca cantidad de pesticidas para crecer. Por el contrario, otras necesitan más químicos y los absorben como esponjas. Así que cuide lo que come y percátese de su procedencia. Se consideran “orgánicos” aquellos alimentos, en general vegetales y frutas, en los que en ninguna etapa de su  producción, intervienen[…]