Crema de noche casera con manzana

La piel sufre mucho: la polución de las ciudades, el estrés, dormir poco, una mala alimentación… por eso, al llegar la noche, puede que necesite unos cuidados extra. Por esta razón quiero contarte cómo hacer una crema de noche casera, cuyo ingrediente estrella será la manzana. Esta te permitirá nutrir y revitalizar la piel hasta[…]

El agua de piña para adelgazar

En muchos sitios se habla de la piña y de sus propiedades para adelgazar y también se puede ver en muchos blogs como hablan también de dietas estrictas a base de piña. Nosotros sabemos y creemos en una alimentación rica en muchos alimentos diferentes y no solo en uno, pero eso no quita para que[…]

Cómo preparar una sagría de dieta sin alcohol

La sangría se considera una bebida de verano y tiene muchas variaciones (con o sin gaseosa, con frutas de todo tipo, con zumo, con especias, con licor o con vino). Sin embargo, muchas personas, como las embarazadas, los que tienen que conducir y aquellas que quieren cuidar su figura, prefieren disfrutar de la sangría con[…]

Comer alcachofa para quemar grasas y adelgazar

La alcachofa es un vegetal que puede ofrecer interesantes propiedades para perder peso. Además, su acción es depurativa, diurética y también metabólica, razones por la cual resulta buena para quemar grasas. ¿Modos de consumirla? Pueden ser varios. Además de incorporarla en recetas de cocina (en ensalada, gratinadas, con otros vegetales, etcétera), puedes preparar un té[…]

Cómo preparar jugos curativos

La elaboración de jugos y licuados curativos requiere una serie de pasos que se inicia con la adquisición de la fruta o verdura hasta la elaboración del jugo o licuado. A continuación algunas recomendaciones y consejos al respecto: Adquisión de las frutas y verduras Comprar frutas y verduras preferiblemente de la temporada, ya que están[…]