Estos son algunos tips para procurar tu postura

Es imprescindible que día a día, así como te preocupas de la dieta o el ejercicio, también cuides la postura de tu cuerpo. Al no hacerlo, esto puede afectar desde nuestra salud, estatura, equilibrio, movilidad y hasta la imagen que proyectamos a los demás. A través del tiempo, adoptamos posturas que nos acomodan más que[…]