azucar responsable de arrugas

Azúcar: Responsable de las arrugas

Lo que faltaba: no sólo nos engorda sino que, también, nos envejece. Si, la glicación es un proceso inevitable que se intensifica con el pasar de los años. Por suerte hay una buena noticia, y es que se puede prevenir y/o evitar. En esta nota te contamos cómo. La mayoría pensamos que la razón más[…]

Alimentos que rejuvenecen la piel

Nuestra piel sufre un deterioro visible a medida que envejecemos, en buena parte debido a la exposición al sol. Recopilamos algunos alimentos antioxidantes que ayudan a contrarrestarlo. Espinacas Este alimento contiene mucha vitamina A, necesaria para el crecimiento de todos los tejidos corporales, incluyendo la piel y el cabello. Por otro lado, la espinaca, al[…]

Beneficios de la miel de abeja para el pelo y la piel

Nuestras abuelas la recomiendan siempre para la tos y el dolor de garganta por su efecto antitusivo y expectorante. Un “tecito con miel” es desde siempre la receta infalible para sentirse mejor. También se la utiliza como ingrediente de muchas recetas en reemplazo del azúcar, ya que cuando es pura, no contiene aditivos ni conservantes,[…]

¿Qué causa el envejecimiento? Cómo prevenir el envejecimiento prematuro

Algunas de las causas conocidas de envejecimiento son una compleja interacción de los cambios internos, ambientales, y dieta. Muchos piensan que la respuesta a la “lucha contra el envejecimiento” es gastar cientos o miles de dólares en costosas cremas anti-edad y pociones, inyecciones de sustancias tóxicas y sustancias de relleno, o someterse al bisturí del[…]

Consejos para tener una piel más clara y radiante

Para tener una piel más clara y radiante, haz ejercicio de manera regular. Cuando haces ejercicio, tu cuerpo suda y libera toxinas que no son buenas para tu piel. Comienza caminando de 30 a 45 minutos todos los días y date una ducha rápida de agua templada (o fría) inmediatamente después de haber terminado. Bebe[…]