Caminar para perder peso más fácil

Muchas personas recurren a correr para perder peso, pero si realmente odias correr, no tienes que preocuparte… puedes empezar a caminar. Caminar es un ejercicio simple que cualquiera puede hacer y lo mejor de todo es que todo lo que necesitas es tu cuerpo y un par de zapatillas. Hay muchas razones por las que[…]