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Cómo perder barriga y conseguir abdominales marcados

Para tener unos abdominales realmente impresionantes solo hay que seguir 3 pasos: entrenamiento cardiovascular, una nutrición adecuada y entrenamiento de abdominales con peso. [text_bar_2_left + width=”100%”]1 – Entrenamiento cardiovascular[/text_bar_2_left] Puede que tenga una barriga dura o los mayores abdominales del gimnasio, ¿pero de qué le sirven si están cubiertos de una capa de grasa? Si[…]