Cómo tener un vientre plano

¿Cuántas mujeres hay que quieren conseguir un vientre plano, firme y fuerte? ¿Cuántos hombres hay haciendo 500 abdominales al día porque creen que asi van a ”salir” sus abdominales? A pesar de que tengan una gran capa de grasa abdominal… Much@s creen que para conseguir un vientre plano y libre de grasa basta con hacer[…]