Motivación para hacer ejercicio

Hoy vamos a tratar un tema muy común en todos aquellos que entendieron la importancia de hacer actividad física para conseguir un cuerpo delgado, fuerte y saludable: la falta de ganas. Muchas personas me preguntan a menudo como pueden hacer para tener ganas de ir a entrenar. Otras, me manifiestan que su vida está tan[…]