Siete mitos sobre la obesidad

1. Pequeños cambios pueden resultar en descenso de peso a largo plazo. Las guías nacionales de salud de los Estados Unidos y prestigiosos sitios de Internet afirman que cuando se hacen mínimas modificaciones en el estilo de vida los cambios en el peso se acumulan indefinidamente. 2. Es importante ponerse metas sensatas y realistas, porque[…]