Motivación para adelgazar

Cuando queremos adelgazar y lucir una gran figura, ¿qué es lo primero que se nos viene a la mente? Probablemente gimnasios, dietas, nutriólogos, comida nutritiva, ejercicios o pastillas para adelgazar. Todo eso sin duda es de gran ayuda para que logremos nuestro objetivo, pero hay algo mucho más importante que muchas veces se nos olvida:[…]