manguitorotadores

Ejercicios para el manguito de los rotadores

El manguito de los rotadores es un grupo de músculos y tendones que van pegados a los huesos de la articulación del hombro, permitiendo que éste se mueva y manteniéndolo estable. Los tendones del manguito de los rotadores pasan por debajo de un zona ósea en su camino hasta fijarse a la parte superior del[…]