Evita el sedentarismo, disfruta de una vida activa

Actualmente se considera el sedentarismo como el principal factor de riesgo de enfermedad cardiovascular. Los grupos humanos de la prehistoria eran nómadas. Se trasladaban de un sitio a otro a la caza de animales para comer. Cuando el hombre aprendió a cultivar la tierra, tuvo que asentarse para cuidar, esperarla cosecha y recoger sus frutos.[…]