Cómo subir la autoestima de tus hijos

¿Alguna vez has sentido la necesidad de querer subirle la autoestima a tus hijos? Subirle la autoestima a los pequeños de la casa es algo muy importante para su desarrollo emocional, pero también hay que saber cómo hacerlo para no pasarse. Aunque lo primero que debes saber antes de seguir leyendo, es que tu autoestima[…]

El divorcio de los padres puede ocasionar obesidad en los hijos

Los niños podrían enfrentarse a dificultades cuando sus padres se divorcian, y sus problemas con frecuencia incluyen un aumento excesivo de peso, sugiere una investigación reciente. Los chicos son particularmente propensos al exceso de peso tras un divorcio, según un estudio con 3,000 alumnos de tercer curso en Noruega. Esos chicos tenían un 63 por[…]

La importancia de la vitamina D: mamá y los niños necesitan vitamina D para su salud y composición corporal

Asegúrate de que estás recibiendo suficiente vitamina D para la composición óptima del cuerpo y la salud! Nuestro cuerpo produce naturalmente la vitamina D en respuesta a la exposición natural al sol, por lo que el inicio del otoño es el primer momento para prestar atención a los niveles de vitamina D. Un nuevo estudio[…]