Nuevos hábitos para perder peso

Puede ser frustrante que te pongas metas como perder peso, y al cabo de un tiempo, tener que abandonar tu esfuerzo de seguir adelante con tu plan para alcanzar los objetivos que te habías propuesto previamente. Y es lo que anteriormente me había pasado a mí mismo. En ocasiones me he visto asaltado por las[…]