10 hábitos para bajar de peso…sin hacer dieta

Estar delgada y llevar una vida saludable no debe de ser un sinónimo de sufrimiento. Mucha gente, en especial las estrellas de televisión o cine, se someten a dietas rigurosas y agotadoras rutinas de ejercicios y lucen unos cuerpos esqueléticos y poco estéticos. Aquí 10 hábitos para mantenerse en forma: 1.- No hacer dietas: La[…]