Mentiras populares acerca de las dietas

Si quieres adelgazar de forma progresiva, duradera y sobre todo, saludable, toma buena nota de los falsos mitos a la hora de perder peso. Que si la lechuga por la noche engorda y lo mejor es no cenar, que es preferible tomar azúcar moreno que blanco para adelgazar, o que como verdaderamente se quema grasa[…]