excusas ejercicio

Las excusas más comunes para no hacer ejercicio

Cuando sentimos que el pantalón que siempre usamos nos queda apretado o cuando vemos, con horror, que la báscula nos muestra que hemos aumentado de peso, queremos, de inmediato, hacer una dieta o ejercicio para volver a nuestro peso normal. Sin embargo, a la hora de iniciar la actividad física, pensamos en algunas excusas para[…]