Problemas posturales de estar sentado | Cómo sentarse correctamente

Una postura en la que todo el mundo pasa una cantidad considerable de tiempo es estar sentados. Dado este hecho, parece prudente estudiar esta posición postural, y en particular, sus efectos en la espina dorsal. La gente se sorprende mucho por lo general cuando se enteran de que la presión en los discos vertebrales es[…]