Los 5 errores más comunes cuando se quiere perder peso

¿Exceso de ejercicio? ¿Dietas hipocalíoricas? ¿Alimentos light? Cuidado, todos estos caminos van en su contra. No porque el ser humano sea imperfecto y tropiece con la misma piedra, se debe caer en los mismos errores una y otra vez. Así que si no sabe por donde empezar cuando se trata de perder peso, ponga atención[…]