Alimentos que rejuvenecen la piel

Nuestra piel sufre un deterioro visible a medida que envejecemos, en buena parte debido a la exposición al sol. Recopilamos algunos alimentos antioxidantes que ayudan a contrarrestarlo. Espinacas Este alimento contiene mucha vitamina A, necesaria para el crecimiento de todos los tejidos corporales, incluyendo la piel y el cabello. Por otro lado, la espinaca, al[…]

5 cosas que acortan la esperanza vida

Según una reciente investigación de la Universidad de Carolina del Norte (EEUU) y publicada en la revista Trends in Molecular Medicine, existen ciertos factores ambientales así como sustancias tóxicas que provocan una aceleración en el proceso de envejecimiento de una persona, así como de la esperanza de vida. Las más agresivas son estas: Tabaco: Se[…]

¿Qué causa el envejecimiento? Cómo prevenir el envejecimiento prematuro

Algunas de las causas conocidas de envejecimiento son una compleja interacción de los cambios internos, ambientales, y dieta. Muchos piensan que la respuesta a la “lucha contra el envejecimiento” es gastar cientos o miles de dólares en costosas cremas anti-edad y pociones, inyecciones de sustancias tóxicas y sustancias de relleno, o someterse al bisturí del[…]