Evita el sedentarismo, disfruta de una vida activa

Actualmente se considera el sedentarismo como el principal factor de riesgo de enfermedad cardiovascular. Los grupos humanos de la prehistoria eran nómadas. Se trasladaban de un sitio a otro a la caza de animales para comer. Cuando el hombre aprendió a cultivar la tierra, tuvo que asentarse para cuidar, esperarla cosecha y recoger sus frutos.[…]

Adelgazar sin complicaciones: La obesidad y la salud cardiovascular

La enfermedad cardiovascular es la primera causa de muerte en Latinoamérica. El 80 por ciento de la población tiene algún factor de riesgo que se puede prevenir y el 90 por ciento de los infartos son evitables. El 25 por ciento de los ticos están en el rango de hipertensos; 60 por ciento de la[…]