emociones grasa abdominal

Algunas emociones acumulan grasa en el abdomen

Las emociones como la tristeza, soledad o ansiedad, influyen en la alimentación, ya que es una manera de satisfacer o calmar la carencia afectiva. Simbólicamente la grasa protege de las agresiones externas, afirma Larissa García, de la Sociedad Sicoanalítica de México. 1. Ansiedad. Este sentimiento genera la sensación de más apetito por lo que la[…]

Tus emociones pueden darte dolor de espalda

El dolor de espalda es una molestia física importante, pero también tiene un componente emocional del que pocas veces somos conscientes. Nuestros sentimientos y las ideas que recorren nuestra mente pueden afectar al dolor que sentimos en esta zona del cuerpo. Cuando vamos al médico con un dolor de espalda, lo más habitual es que[…]

Cómo dejar de estar triste y solo

Tristeza y soledad no siempre se dan la mano pero en ocasiones sí son términos que se relacionan a modo de causa y efecto. Es decir, la soledad puede ser una causa de tristeza profunda porque todo ser humano necesita del contacto social a través de la amistad y el amor. La sensación de soledad[…]

Cómo subir la autoestima de tus hijos

¿Alguna vez has sentido la necesidad de querer subirle la autoestima a tus hijos? Subirle la autoestima a los pequeños de la casa es algo muy importante para su desarrollo emocional, pero también hay que saber cómo hacerlo para no pasarse. Aunque lo primero que debes saber antes de seguir leyendo, es que tu autoestima[…]

Cómo evitar sentirse mal con el paso de los años

El paso del tiempo se muestra en una clara oposición a la fuerza de voluntad que no puede controlarlo todo. Existen momentos en los que nos gustaría detener el reloj pero en otras situaciones desearíamos adelántarnos al futuro y jugar con el calendario a nuestro antojo. La angustia por el paso del tiempo está causada[…]