dieta para bajar la panza

Plan de dieta para bajar la panza: miércoles 20 de agosto

Dieta para bajar la panza: miércoles 20 de agosto Desayuno Infusión con ½ taza de leche descremada Tostaditas de 1 pan mignon 2 cditas. de manteca light al ras Media mañana 1 palito de helado de agua light Almuerzo 1 porción de vacío a la parrilla o plancha Ensalada de brócoli y zanahoria hervida 1[…]

Perder grasa abdominal

Todos aspiramos a una mejor figura y perder esa grasa abdominal es una de las mayores preocupaciones de cada uno de nosotros. Sin embargo, en esta aspiración por adelgazar rápido, vernos y sentirnos mejor, termina convirtiendose en fuente de frustracion, angustia y desanimo al observar los pocos avances que logramos con las diferentes opciones que[…]