Ejercicios para adelgazar rápido

Como siempre decimos, el mejor ejercicio de cardio es ese que puedes hacer todos los días regularmente. Simplemente elige uno que disfrutes y no temas de combinar ejercicios. Dicho esto me gustaría mostrarte ejercicios de cardio para adelgazar rápido. Pero antes de empezar cualquier rutina te recomiendo que pruebes los ejercicios durante seis semanas, monitorees[…]