La bolleria te hace engordar y favorece la obesidad

Los hombres de las cavernas no comían granos ni bolleria; al menos de ninguna manera  parecido a la forma como se comen hoy en día. No es sorpresa entonces saber por que los granos son responsables por la ganancia de peso (obesidad) y el alto nivel de azúcar. En la década de los 70, el[…]

11 Secretos Para Adelgazar Sin Complicaciones

A continuación encontrarás resumido los principios y directrices de una nutrición apropiada. Por favor refiérete a estos 11 secretos de una nutrición apropiada, si alguna vez pierdes el camino de adelgazar sin complicaciones: 1. Una dieta enfocada en micro-nutrientes con alimentos orgánicos ricos en nutrientes te proporcionará el mejor combustible para tu incinerador; además, le[…]