Los productos light también engordan

Un producto light es aquel al que se le ha reducido al menos un 30% del contenido de uno o más nutrientes, en comparación con el producto de referencia. Es decir, una mayonesa light puede llamarse así si se le ha reducido alguno de sus nutrientes al menos un 30% respecto a una mayonesa normal.[…]

Las dietas más populares para adelgazar

En este artículo vamos a repasar cuáles son las dietas más populares que andan dando vuelta por el mercado. Éstas son dietas que muchas personas conocen, aunque sea de oído, y muchas veces la industria del bienestar promociona en revistas y medios de comunicación. Algunas personas han tenido éxito con ellas y otras sólo han[…]