Dieta para un abdomen plano

Si tu objetivo es tener un abdomen plano, es inevitable tener en cuenta la alimentación que llevas. Miles de personas quieren tener un abdomen sin grasa y bien tonificado, pero la mayoría fracasa en el intento porque no cuida su alimentación. Aunque se hagan 2 horas al día de gimnasio o se corran 5 kilómetros[…]