Cuidado con las dietas milagrosas para adelgazar

Recientemente la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN) ha publicado un estudio que se ha realizado en Granada sobre las dietas milagrosas para adelgazar. En este estudio estableció que un 31% de las personas encuestadas reconoce haber hecho alguna vez una dieta milagro para perder peso rápidamente. Las dietas milagrosas se conocen así porque[…]

Perder grasa abdominal

Todos aspiramos a una mejor figura y perder esa grasa abdominal es una de las mayores preocupaciones de cada uno de nosotros. Sin embargo, en esta aspiración por adelgazar rápido, vernos y sentirnos mejor, termina convirtiendose en fuente de frustracion, angustia y desanimo al observar los pocos avances que logramos con las diferentes opciones que[…]