Dietas peligrosas para bajar de peso

Existen una serie de características que deben reunir las dietas para que la pérdida de peso se haga de una forma saludable, que no comprometa la salud. La característica principal de una dieta, es que tiene que ser hipocalórica: debe ser abundante para no pasar hambre, asimismo, tiene que ser equilibrada, aportando cantidades proporcionadas de[…]