Dieta sin pasar hambre

El tipo de alimento, consistencia, forma de cocinado o densidad nutritiva influyen en la sensación repentina del hambre o, por el contrario, en el retraso del apetito a la hora de comenzar la dieta para adelgazar. Un plato de macarrones con verduras no provoca la misma respuesta en la sensación de hambre y saciedad de[…]