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9 cosas que no debes hacer en una dieta

Para todas esas cosas que debes hacer en una dieta para adelgazar, hay el mismo numero de cosas que no debes hacer, todas ellas son cosas que no debes hacer si quieres dar lo mejor para perder perso y sentirte cada vez mejor ¿Cuales son los pasos en falso que debes evitar en una dieta[…]

6 cosas sanas para sumar a tu dieta para adelgazar

Realmente no hay nada dieteticamente sano como la ensalada, pero seamos sinceros: la misma ensalada día tras día puede ser aburrida, por eso siempre es genial encontrar cosas sanas que agregarle a la ensalada, especialmente cosas que no arruinen la dieta para adelgazar. Si estas cansad@ de los blandos y aburridos vegetales verdes, sigue leyendo![…]

Dieta para adelgazar

Me encantan las judías verdes y esta es una receta deliciosa y digna de formar parte de la dieta para adelgazar… Judías verdes con chalotes y almendra, la dieta perfecta para adelgazar. De 6 a 8 raciones. Sirve estas judías verdes en una fuente larga poniendo unos trozos de limón a los lados para que[…]