Maneras prácticas de aliviar el resfriado

Todas las personas se resfrían unas ciertas cantidades de veces en el año, donde los síntomas suelen ser algo molestos; ya que se presenta congestión nasal, líquido nasal, estornudos, y en ocasiones, dolor de garganta, dolor de cabeza y tos. Donde las causas del resfriado, tienen que ver con; estar cerca de una persona que[…]

Lo que tienes que saber sobre la anemia

Vas al médico y su diagnóstico es que estás padeciendo un episodio de anemia. Tal vez te notabas ‘floja’, y habías notado sus síntomas (cansancio, falta de apetito, palpitaciones y frecuentes dolores de cabeza). Pero, en ocasiones, es asintomática, y se presenta sin previo aviso o sin un síntoma claro, haciéndose visible tan sólo al[…]

Todo sobre las várices: cómo prevenirlas y tratarlas

¿Cuántas veces dejamos de usar una mini por esas venitas azules que afeaban nuestras piernas? ¿Y no sentimos, especialmente en verano, las piernas cansadas y doloridas? Tener várices y arañitas es algo que nos pasa a todas. Por eso, para saber cómo evitar que nos aparezcan o para tratarlas de manera adecuada, consultamos a un[…]

Comer frutos secos hace que vivamos más años

Un estudio publicado en la revista “New England Journal of Medicine” determinó que aquellas personas que consumen siete porciones, o más, de frutos secos a la semana tienen menos de posibilidades de morir por enfermedades cardiovasculares, cáncer y afecciones respiratorias. Las almendras, las nueces, las castañas, las avellanas, los piñones y hasta el maní, disminuirían[…]

Alimentos que ayudan a combatir el sindrome del intestino irritable

El síndrome del intestino irritable actualmente afecta al 30% de la población occidental y sólo la mitad recibe un correcto tratamiento. Por lo tanto, si todavía no has sido diagnosticado con IBS, pero padeces a diario los síntomas que van desde gas, distensión abdominal , estreñimiento, diarrea, náuseas, dolor , y la constante irritación del[…]