Correr para adelgazar

Hay muchas razones para empezar a correr para adelgazar, la mayoría todos las entienden, en teoría. Parte del problema es ponerlo en práctica. Hay muchos beneficios en el hecho de correr, sin embargo tomar la decisión de comenzar a hacerlo no es tan fácil. Pero si tu estás interesada en las ventajas de correr para[…]