Cómo quemar calorías en la oficina

Si deseas adelgazar tendrás que quemar algunas calorías extras, ¿verdad? La realidad es que gran parte de nuestro día transcurre en la oficina. A veces, aprovechar esto para hacer algo de ejercicio puede resultar una jugada inteligente. Incluso si pasas de ocho a diez horas detrás de una mesa, hay muchas formas prácticas de aprovechar[…]