Cómo mejorar la digestión

¿Se queja del trabajo de su estómago? Coma productos con fibra soluble, hidrátese y haga ejercicio para facilitarle su labor. La digestión se inicia en la boca, continúa en el estómago y luego en el duodeno y yeyuno–partes del intestino delgado– con la ayuda de las secreciones del hígado y del páncreas. La mayor parte[…]