Ejercicios para endurecer la panza en una semana

Hola todos, aquí les traigo una rutina que armé para aquellos que desean endurecer la panza. Se trata 7 rutinas de ejercicios, una para cada día de la semana. Día 1 Objetivo: 1 minuto por ejercicio, la mayor cantidad de repeticiones. Completar 3 vueltas. 1 minuto de descanso entre vueltas. #1 Rodillas al codo #2[…]