bajar 5 kilos 2 meses

Plan para adelgazar: jueves 28 de agosto

Dieta para adelgazar, jueves 28 de agosto Desayuno Infusión con ½ taza de leche descremada 1 miñón de pan de salvado con 1 feta de queso de máquina Media mañana 1 caldo light 1 casete de queso port salut light Almuerzo Ensalada de fideos tirabuzón, atún, ají, cebolla, lechuga y 3 aceitunas Cóctel de frutas[…]