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Como perder barriga

Comidas efectivas para quitar toda tu grasa de la barriga

Si deseas averiguar como perder barriga rápido, descubre estas comidas para incorporar en tu dieta esta misma semana. Desayuno Jugo de soja light 4 galletas Ser de vainilla con queso blanco y mermelada Media mañana 1 cortado 1 puñado de pasas de uva Almuerzo Caldo light Guiso con verduras y arvejas light 1 manzana Media[…]

Vientre plano como una tabla

Aunque los cánones de belleza actuales imponen tanto a hombres como mujeres ciertos patrones difíciles de conseguir, muchas nos empecinamos en incorporar algunos de ellos como ese del vientre plano como una tabla, exigencia que contradice incluso la anatomía humana. En el caso de las mujeres el abdomen recto tiene entre sus enemigos potenciales la[…]