dormir mal engordar

Dormir mal te puede hacer engordar

La relación entre sueño y obesidad está ampliamente probada: cuanto menos duermes, más engordas y los motivos son múltiples. Comes más. Un estudio de la Asociación de Sociedades Profesionales del Sueño (EE. UU.) ha visto que a las personas que duermen mal les cuesta más “resistirse” a comer alimentos calóricos (como patatas fritas o pasteles)[…]

1 Truco Comprobado para Comer Menos

[order_box_3 width=”60%” + border=”4px”]Importante: Si deseas resultados más rápidos y aprender a quemar toda tu grasa abdominal (por más obstinada que sea) mira el siguiente video ahora mismo.[/order_box_3]Hace poco me encontré con este truco que ha demostrado ayudar a la gente a comer menos alimentos y calorías totales. Creo que te parecerá muy útil si[…]